Acordei por volta das 4h da manhã ... o resto da noite foi passada ás voltas na cama...

A maldita da insónia resolveu atormentar me .... fiquei com uma dor de cabeça que dura até agora ....

Nos ultimos tempos tenho por habito beber um chá antes de me deitar .. mas desta vez nem o chá teve o seu efeito calmante ...

È algo que me acompanha há muitos anos ... vai e vem ... as insónias fazem parte da minha vida ......e não há nada que dê cabe delas...

Agora, vou ter de passar o dia da melhor maneira possivel , já que acompnhada da dor de cabeça vem o mau humor....a irritabilidade e falta de paciencia ..