Desde que o P foi embora já emagreci bastante ... as roupas ficam me a boiar ..por outro lado consigo vestir coisas que já não vestia há bastante tempo... a minha mãe chateia me a dizer que estou magra demais e que tenho de comer ......... mas eu sinto me bem ... alias ... é assim que me sinto bem ... olho me ao espelho e vejo uma figura esguia e tonificada ...

Perguntam me se ando a fazer dieta ? .. não .. não ando ... mas devido ás cisrcunstancias dos utimos tempos ... deixei de me alimentar como antes .... mas não me alimento mal ...

Regra geral o bem estar fisico de todas as pessoas que desejam emagrecer deve passar pela ingestão de calorias não superiores ao que o nosso organismo consome ... quando as mesmas são ultrapassadas começam a surgir gorduras acumuladas das quais o nosso organismo não precisa para o equilibio fisico ...