Esteve a noite toda a chover ...mal preguei olho ... a madita da minha tensão arterial está altissima .... passei a noite toda ás voltas na cama ....

Volta meia , as insonias decidem fazer me uma visita .... é das piores coisas que me pode acontecer ... já estou quase como a minha amiga ladybug...

Õ pior é que eu sofro mesmo de insonias ....e apesar de ultimamente elas serem menos frequentes.. continuam sempre a dar um ar da sua graça ... o que na realidade não tem graça nenhuma ....

Como  não conseguia dormir , decidi levantar-me por voltas 05h30 da manhã ... eu sei ... é muito cedo ... mas já estava farta de me revoltear na cama a noite toda ....

tomei uma manhoca e arrumei as coisas... enfiei o resto da roupa no saco e sai, ainda estava meio escuro .....

Sinto a minha cabeça á roda ... já tomei os meus medicamentos para tensão arterial .. isto proque sou Hipertensa ... ok este é o meu defeito congenito ..... do mal o menos .. a nossa sociedade esta defenitivamente associada a este tipo de alterações do sistema nervoso .. acho que tem tudo a ver com o stress do dia a dia....

agora que já partlhei esta minha noite mal dormida ... volto ao trabalho...

Fui .....  com sono